银耳红枣饮是一款传统的补血滋润食品，下面是一个简单的做法：
材料：
- 银耳：适量
- 红枣：适量
- 冰糖：适量
- 淡奶油（可选）：适量
步骤：
1. 先将银耳用水浸泡至软化，大约需要20-30分钟。可以将银耳撕成小块，以便煮熟后更容易入口。
2. 将浸泡好的银耳洗净，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸，然后转小火慢慢煮熟，约20-30分钟，直到银耳变软熟透。
3. 在另一个锅中，放入适量的清水，加入红枣，大火煮沸后转中小火煮10分钟，使红枣柔软。
4. 将煮熟的银耳倒入红枣的锅中，加入适量冰糖，根据个人口味调整甜度，继续煮3-5分钟，让冰糖融化。
5. 关火后，静置一会儿，让银耳红枣饮稍微凉一些。如果喜欢更滑润的口感，可以加入适量淡奶油，搅拌均匀即可。
6. 将银耳红枣饮倒入杯中，即可食用。可以将剩余的银耳红枣饮放入冰箱冷藏，随时享用。
温馨提示：银耳红枣饮可以根据个人的喜好和需要调整食材的比例，例如添加其他干果，如莲子、百合等。此外，煮银耳的时间可以根据个人口感和喜好来控制，喜欢更软糯口感的可以多煮一会儿。银耳红枣饮适合清热润肺，滋养美容，特别适合冬季食用以保持身体的湿润和滋润。
所需原材料：
主料：银耳1朵、樱桃8颗、红枣8颗；辅料：蜂蜜。
做法如下：
1、第一步：银耳提前泡发，摘洗干净。
2、第二步：加水，放入撕碎的银耳，烧开后，小火煮15分钟。
3、第三步：大红枣切下枣肉，切碎。
4、第四步：樱桃去核，分瓣，可以适当切碎几个。
5、第五步：煮够5分钟后，放入红枣粒，在煮10分钟。
6、第六步：最后在放入樱桃，煮5分钟即可。
7、第七步：冷藏后口感更好，食用的时候可以加入蜂蜜调味
