是来大姨妈前喝红糖水好还是来完大姨妈后喝好（来大姨妈期间喝红糖水好还是不好）

女性在来大姨妈时可以适当的喝一些红糖水，如果平时月经量比较少，在来月经前就可以喝红糖水，经期也可以继续喝，红糖能够起到温经驱寒，促进月经血排出的作用，如果平时月经量比较多，在月经前和月经期不要喝红糖水，可以等到月经后再适当的喝一些。