黄皮煲汤最佳配方

排骨 3条 、 黄皮 15粒 、 冬瓜 150克、芹菜 1条 、 姜片 适量

做法步骤：

1，黄皮用盐水浸泡片刻，冬瓜削皮洗净切块

2，芹菜切碎备用

3，排骨和姜片冷水下锅，煮出血沫

4，煮出血沫的排骨清洗干净

5，汤锅加入排骨、冬瓜和适量清水，大火烧开后转小火煲40分钟

6，然后加入清洗干净的黄皮，小火煲15分钟，放盐调味

7，最后喝汤时，撒上一把芹菜碎即可。

主料:黄皮100g辅助配料:冰糖10g川贝母2g。

步骤

1.将黄皮一根根切开洗净(一定要用切开的)，擦干皮肤水分。

2.晾干皮水分后，把剩下的树枝一根一根去掉，把果肉里的果核捏出来，去掉果核。

3.在黄皮底部放一部分川贝母粉末。

4.把冰糖放在黄皮上面。

5.煮的时候加一点水，冰糖很容易融化。必须用文火煮，同时不断搅拌，直到糖汁粘稠，但糖不能完全干透，这样黄皮果就会太硬。

冰糖炖川贝母黄皮

能增进食欲，化痰止咳。