我其实篮球打得还不错 为什么比赛时不敢运球又不敢投篮（篮球比赛最后一攻不防守可以投吗）

你好 篮球打得不错的话怕运球投篮，主要问题是自信心不够。加强自己对篮球的理解。不要担心，不要害怕，想象着自己突破过人的样子，跟投篮的样子。多看网上视频。假以时日肯定能战胜心魔的。

还是对自己信心不够，怕出错。首先你是一个责任感很强的人，怕自己的能力不足而耽误全队的成绩，但是正是由于你的责任心，你在那个位置上就要发挥那个位置的义务和责任，你也说了，你自己平时打的不错。相信自己，肯定能打好，即使运球投篮会失误，那也无所谓，场上十个人，你不是全场的焦点，即使是焦点，犯点错误也没什么。在比赛前一定要不断给自己打气，相信自己你的实力在他们之上，过来是给他们上上课的。按照你正常实力发挥打个两三次就好了，就会很享受上场打球的感觉。其次，平时自己练球的时候要有个假想敌，经常意念中想象对抗的情景。一定要练习好基本功，蓝球比赛中百分之九十的分数都是靠教科书式的进球得到的，花活真的不实用。