7岁每天100个俯卧撑好吗（12岁每天100个俯卧撑影响身高吗）

7岁的孩子每天进行100个俯卧撑可能会对身体造成一定的影响。虽然俯卧撑是一种很好的锻炼方式，但是7岁的孩子身体发育尚未完全成熟，进行高强度的锻炼可能会对身体造成损伤。此外，7岁的孩子应该注重全面发展，不应该把太多的注意力放在单一的锻炼上。建议家长根据孩子的年龄和身体状况，制定合理的锻炼计划，并注意保护孩子的身体健康。

对于7岁的孩子来说，每天做100个俯卧撑可能会有些困难，因为他们的身体和肌肉还没有完全发育成熟。此外，孩子们的身体素质和健康状况也各不相同，有些孩子可能已经具备了一定的体能和力量，而有些孩子可能还需要更多的时间和练习才能达到这个目标。

如果孩子想要练习俯卧撑，建议从简单的开始，例如做几个俯卧撑或者进行一些简单的俯卧撑变形动作，例如膝盖着地俯卧撑、膝盖抬高俯卧撑等。同时，家长也应该监督孩子的练习过程，确保孩子的姿势正确，防止受伤。

最重要的是，孩子的身体健康和安全是最重要的。如果孩子感到疲劳或者身体不适，应该停止练习。如果孩子想要更进一步的锻炼，可以考虑咨询专业的健身教练或者医生，根据孩子的实际情况制定适合的锻炼计划。