
根据年龄和运动时间长短,羽毛球运动每天打一个小时,隔天打两个小时左右。每小时打四局左右,出汗达到目的就好,运动前拉伸准本以及运动后肌肉拉伸缓解运动多做做。主要还是看自身身体条件,适当增减!

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当然是杂 看到不用犹豫直接用伤害数值看,狗杂的伤害明显高于...
当然是狗杂首先是m762,m762可自由装配握把,如激光减腰...
和平精英里狗杂作为伤害力最高的武器,我就觉得狗杂配上步枪消音...
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