黑米的升糖指数通常为42到55,会根据不同的品种存在着一定的差异,通常属于低升糖的食物。 黑米是日常生活中常见的一种杂粮食物,大米的升糖指数为77。
大米的升糖指数要比黑米高一些，大米升糖指数在80左右，黑米升糖指数大约在50左右，适当吃些黑米也是很好的，含有丰富的粗纤维，很容易被人体吸收和消化
卡士和晨光酸奶的区别（卡士酸奶蓝色和红色有什么区别）
卡士和晨光均为中国知名的酸奶品牌，它们之间的主要区别如下：1...
什么是卡士（卡士酸奶排名倒数第一）
卡士是绿雪生物工程（深圳）有限公司旗下健康饮品品牌，主营水果...
卡仕奶是奶制品吗（儿童喝卡士酸奶好不好）
是奶制品，比较高端的酸奶。卡士是深圳的品牌，所以只有广东和海...
卡士酸奶是哪里产的（卡士酸奶哪个城市最畅销）
中国深圳中国深圳卡士酸奶是中国深圳的品牌，该酸奶的定位是高端...
卡士酸奶怎么样（卡士酸奶好不好测评）
好喝又健康卡士酸奶是一款好吃又健康的酸奶，采用0添加0负担的...
卡士是哪个国家品牌（卡士酸奶排名倒数第一）
卡士是中国的品牌卡士绿雪生物公司旗下酸奶品牌卡士是一个酸奶品...
