吃糖有什么好处吗

以下是一些糖的好处：

1. 为身体提供能量：糖含有大量的糖分和碳水化合物，可以为身体提供能量。

3. 改善心情：吃糖可以刺激大脑分泌多巴胺和其他物质，从而增加快乐感，改善心情。