在这个年龄段的男生因自身的力气还没有长完全,所以男生喜欢5kg的哑铃。这个公斤数量的哑铃正合适在双手中把玩,如果哑铃过重,练起来有些力量够不上就有些懈怠,所以,男生喜欢5kg的哑铃?
我认为5kg重的哑铃特别适合男生锻炼。男生可以用5kg哑铃做各种动作来健身,锻炼身体的胸腹部肌肉和两臂肌肉。这个重量最受男生喜欢。
在这个年龄段的男生因自身的力气还没有长完全,所以男生喜欢5kg的哑铃。这个公斤数量的哑铃正合适在双手中把玩,如果哑铃过重,练起来有些力量够不上就有些懈怠,所以,男生喜欢5kg的哑铃?
我认为5kg重的哑铃特别适合男生锻炼。男生可以用5kg哑铃做各种动作来健身,锻炼身体的胸腹部肌肉和两臂肌肉。这个重量最受男生喜欢。
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