1、准备材料:茄子300克,豆角200克,瘦肉100克、干辣椒段10克,蒸鱼豉油5克,蚝油3克,味精2克,鸡精3克。
2、瘦肉洗净切丝;
3、茄子洗净切成五厘米条;
4、豆角切成五厘米段;
5、锅中放油6成热,下入肉丝翻炒一会加入茄子和豆角炸成金黄色捞出备用。
6、锅热放少许油,入干辣椒段炒香,下茄子豆、角,下蒸鱼豉油5克、蚝油3克、味精2克、鸡精3克调味淋香油装盘即可。
主料:青椒200克,四季豆200克,小米椒适量,茄子500克,猪肉500克
步骤
1.四季豆择去两头切小段,肉切片,蒜末姜片,青红椒段
2.肉片加少许盐,1勺料酒,少许生抽腌制15分钟左右
3.起锅烧油,下肉片少许老抽大火翻炒至变色后捞出
4.另起油锅,下蒜末姜片爆香,下四季豆翻炒至熟,接着倒入青红椒段,加少许盐继续翻炒至断生
5.倒入肉片加少许生抽,蚝油翻炒均匀即可
6.茄子切圆片,青红椒段,蒜末
7.锅底一层薄油,加少许盐,然后下茄子煎至软烂盛出
8.起锅烧油,下蒜末爆香,倒入青红椒段翻炒至断生
9.倒入茄子,加1勺生抽,少许蚝油,少许盐鸡精翻炒均匀即可开饭