玉竹海底椰无花果骨头汤做法（海底椰无花果玉竹川贝排骨汤做法）

做法：

1. 将猪骨洗净，在沸水中焯水去血水，捞出备用。

2. 将玉竹、海底椰和无花果洗净备用。

3. 准备一个锅，放入猪骨和清水，烧开后撇去浮沫，加入葱姜煮2分钟。

4. 将玉竹、海底椰和无花果放入锅中，大火烧开后转小火煮1个半小时。

5. 最后加入适量的盐调味，关火后焖5分钟即可。

用料：

海底椰，无花果，玉竹，红枣，桂圆，枸杞，姜，猪大骨，猪小排，糯玉米，胡萝卜 

做法：

海底椰和玉竹清洗干净后浸泡15分钟。

红枣拧一下，红枣枸杞桂圆和无花果一起清洗干净。

玉米切段，胡萝卜切滚刀块。

猪大骨和小排浸泡2小时去血水，中途记得换水。之后冷水下锅煮开，煮出浮末后，取出洗净。

另取新的干净的水，加入猪骨和之前泡好的海底椰、玉竹，加入洗净的红枣桂圆无花果和枸杞，可以加两片生姜去腥。

大火煮开后转小火煮1.5h,然后加入切好的玉米和胡萝卜一起继续小火煮1.5h。煮完后加适量盐调味。