回答:跳沙坑用有力脚起跳,我们知道:不管是跳远还是三级跳远,立都是由助跑、起跳、腾空、落地这几部分组成,要想跳的高,就必须踏跳、准确、有力、腾空高度高、飞行距离长、落地前伸这才行。所以必须要用有力脚????起跳,三级跳远用有力脚????得连续跳两次,可见,选择哪支脚起跳是非常重要的,我们一般大多数人是左脚起跳,因为左脚起跳反应速度比右脚反应速度快,还有左脚着地面积比右脚大,用作用力与反作用力原理分析,还是左脚起跳好一些。谨供参考!
回答:跳沙坑用有力脚起跳,我们知道:不管是跳远还是三级跳远,立都是由助跑、起跳、腾空、落地这几部分组成,要想跳的高,就必须踏跳、准确、有力、腾空高度高、飞行距离长、落地前伸这才行。所以必须要用有力脚????起跳,三级跳远用有力脚????得连续跳两次,可见,选择哪支脚起跳是非常重要的,我们一般大多数人是左脚起跳,因为左脚起跳反应速度比右脚反应速度快,还有左脚着地面积比右脚大,用作用力与反作用力原理分析,还是左脚起跳好一些。谨供参考!
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