暴食雪糕后怎么补救（暴食冰淇淋之后第二天怎么补救）

雪糕吃多了之后,可以选择喝一杯柠檬茶,柠檬茶有分解脂肪的功效,柠檬中含有丰富的维他命c,可以促进肠胃蠕动,把毒素排出体外。

第二,也可以多吃些新鲜蔬菜和水果,补充身体所需的维他命。在吃过雪糕之后,当然可以多做运动,以促进身体的血液循环和新陈代谢。