如果你需要写顶岗实习手册和实习计划，以下是一些建议：
一、顶岗实习手册
1. 公司背景介绍：对于新进实习生，首先需要了解公司背景，包括公司的发展历程、主要业务领域、公司文化、核心价值观等。
2. 实习生守则：企业需要制定实习生守则，让实习生遵守公司规章制度，加强沟通和信息交流，保护公司的知识产权和商业机密。
3. 岗位职责概述：对于多种岗位的实习生，需要概述各自的工作职责和要求，让实习生能够更好地适应工作环境、规模和文化。
4. 工作流程和指南：需要详细介绍实习生需要遵守的工作流程和工作指南，以确保实习生在工作过程中能够顺利完成任务、遵守规章制度。
5. 实习生评估标准：建立实习生评估标准，帮助实习生监督自己的工作表现和成长路径，同时也帮助公司更好地管理实习生，对其进行绩效测评。
6. 包括企业理念、企业文化、优秀员工分享、业务操作规范、安全知识等内容。
二、实习计划
实习计划是实习生根据实习岗位工作需求，自我规划和既定目标，研究制定的一份工作计划。
实习计划的编写应该包括以下方面：
1. 自我目标设定：实习生应该根据自身的能力和兴趣，以及实习岗位的要求，制定实习目标和规划，明确在实习期间所要达到的成就。
2. 实习任务和计划安排：实习计划应该由实习生按照时间、任务、目标等方面制定，理清需要完成的任务和主要实习方向，明确时间节点和完成情况。
3. 实习方式和方法：实习计划应该明确实习方式和方法，包括收集资料、实地考察、调研，协作等实习方式和方法。
4. 性能评价标准：制定性能评价标准可以对个人实习成果进行量化评估，如标准达成度、实习报告文章质量、实习期间的外部表现等。
5. 自我总结和反思：实习计划应该围绕实习任务制定自我总结和反思的计划，对实习做出规划，提出个人的发展建议。
6. 实习清单：实习计划建议与实习清单配套，即实习需要执行的各项工作清单，以帮助实习生深入了解实习需求和完成情况。
以上是顶岗实习手册和实习计划的一些编写方向，希望可以给您提供一些有帮助的建议。
编写顶岗实习手册实习计划时，可以按照以下步骤进行：
1. 确定实习目标：在实习计划中明确实习目标，包括提高哪些能力和技能、学习哪些知识和经验等。
2. 制定实习计划：根据实习目标，制定实习计划，包括实习时间、实习内容、实习任务、实习方式等。
3. 定期评估：在实习过程中，定期对实习计划进行评估和调整，确保实习目标的达成。
4. 撰写实习报告：在实习结束后，撰写实习报告，对实习过程和成果进行总结和反思。
以下是一个简单的实习计划模板：
实习目标：提高文员工作能力和计算机技能
实习时间：2023年7月1日至2023年8月31日
实习内容：
- 文员工作：学习文件管理、资料整理、会议记录等文员工作内容，了解公司的工作流程和规范。
- 计算机技能：学习办公软件的使用，包括Word、Excel、PPT等，提高文书处理能力和数据分析能力。
实习任务：
- 文员工作：协助处理公司文档、资料整理和会议记录，熟悉公司的工作流程和规范。
- 计算机技能：学习办公软件的使用，完成公司指定的文书处理和数据分析任务。
实习方式：实习期间每周工作5天，每天工作8小时，由文员和计算机部门的工作人员指导和培训。
以上是一个简单的实习计划模板，可以根据实际情况进行调整和修改。希望对你有所帮助。
