如果通过健康的减肥方法，如合理饮食、体育锻炼等，一天掉0.4斤通常是正常情况。另外，如果机体进行体力劳动或处于空腹状态，也可能会导致机体消耗的热量较多，造成一天掉0.4斤的现象，一般也属于正常现象；
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