常吃银耳的好处和坏处

常吃银耳的好处和坏处

首页维修大全综合更新时间:2024-03-13 15:40:03

常吃银耳的好处和坏处

好处

常吃银耳有很多益处,银耳有充分的胶原蛋白,常吃银耳,改善人体需要的多种元素,能护肤美颜,达到美容健身的作用,

坏处

是常吃的话对呼吸道有害

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