红糖茶什么时候喝最好（女性喝红糖水最佳时间）

早晨饭后。

红糖姜茶最佳饮用时期为早餐，并且是早饭以后，这个时期饮用最佳。早餐饮用比一天中任何时间都要好，最有效果。