材料:草鱼片400克,大葱1根,蒜苗1根,老姜1块,大蒜2瓣,美人椒2根,干辣椒4个,干花椒10颗,冰糖1颗,豆瓣酱1勺,老干妈2勺,蚝油1勺,盐适量,白胡椒适量,生粉适量,面包糠100克,菜籽油200克左右
方法/步骤:
1.鱼片用盐、白胡椒、生粉加一点点水腌制10分钟
2.这10分钟就用来准备配菜。大葱蒜苗切寸段,姜蒜切片,美人椒青红各一个切段,干辣椒剪两段。
3.准备面包糠,根据鱼片多少来定量
4.热锅下菜籽油
5.鱼片两面裹面包糠
6.鱼片全部裹完面包糠码好,应该是干燥不滴水的状态
7.油温5成熟的时候下鱼片,因为我这个菜籽油是之前炼熟过冷却装瓶的,所以可以5成热下鱼,纯生菜油会有味道哈,这里也可以用玉米油。
8.中火炸鱼片
9.炸到鱼片用筷子夹起感觉到有硬度,外表焦黄
10.鱼片起锅
11.锅里余一炒勺油,一颗冰糖小火熬化,一会上色好看。
12.干花椒下锅
13.姜蒜,美人椒下锅爆香
14.大葱段和蒜苗也一起下锅爆香
15.一勺老干妈豆豉油辣椒
16.一勺郫县豆瓣酱中火炒香,加蚝油
17.刚刚炸好的鱼块下锅
18.一直保持中火翻炒,裹了面包糠的鱼片炸过也不容易散。
19.眼看翻炒过后佐料都裹均匀鱼片就可以出锅啦
回锅鱼的做法:
1、食材准备:花鲢鱼,盐,姜,料酒,淀粉,鸡蛋,郫县豆瓣酱,干红辣椒,蒜苗,葱花,胡椒粉,花椒粒。
食材准备
2、把花鲢鱼洗净,将鱼身,切成约1.5cm的块;放入盆中,加入葱花,姜丝,料酒,胡椒粉和盐,淀粉抓匀,腌制20分钟。
把花鲢鱼洗净,将鱼身,切成约1.5cm的块
腌制20分钟
3、蒜苗洗净切成段;锅中倒入足量的油,烧至六成热,一块块下入鱼块;中小火炸5分钟左右至表面金黄,捞出,继续大火加热锅中的油至九成热,再下鱼块复炸20-30秒钟,捞出沥油。
蒜苗洗净切成段
锅中倒入足量的油,烧至六成热,一块块下入鱼块
中小火炸5分钟左右至表面金黄
复炸
捞出沥油
4、另起锅,倒入油,五成热时下姜丝,花椒粒葱花炒出香味;加豆瓣酱和干红辣椒(嗜辣的可以将红干椒掰碎),小火炒出香味,出红油;锅里加水,大火烧开。
另起锅,倒入油,五成热时下姜丝,花椒粒葱花炒出香味
加豆瓣酱和干红辣椒
锅里加水,大火烧开
5、加入炸好的鱼块;大火烧开,让鱼块入味,加鸡精调味出锅,撒上蒜苗。
加入炸好的鱼块
大火烧开,让鱼块入味,加鸡精调味出锅
6、出锅,摆盘。