在文件中复制一个整体并粘贴它通常可以使用Ctrl或Cmd快捷键组合来完成。以下是一些常见的操作方式：
1. 复制整个文件：
- 对于Windows用户，使用键盘快捷键Ctrl+A选择整个文件内容，然后使用Ctrl+C复制。
- 对于Mac用户，使用键盘快捷键Cmd+A选择整个文件内容，然后使用Cmd+C复制。
2. 粘贴整个文件：
- 对于Windows用户，使用键盘快捷键Ctrl+V粘贴已复制的整个文件内容。
- 对于Mac用户，使用键盘快捷键Cmd+V粘贴已复制的整个文件内容。
这些快捷键组合在大多数文件编辑器和应用程序中通常是通用的。它们适用于复制和粘贴文件内容，无论是文本、图像还是其他类型的数据。
请注意，以上操作是基于剪贴板的，因此在粘贴之前确保剪贴板中已经保存了您想要粘贴的内容。如果之前没有复制或剪切任何内容，那么粘贴操作将无效。
如果您想要复制并粘贴某个特定的文件，可以尝试通过文件资源管理器（如Windows的资源管理器或Mac的Finder）来执行文件的复制和粘贴操作。这样可以在文件系统级别复制和粘贴整个文件，而不仅仅是文件内容。
点击你要复制的文件长按，然后用手拉至整个页面，然后点复制，这样整体就能复制下来
