常吃海蛎有什么好处与危害

常吃海蛎有什么好处与危害

首页维修大全综合更新时间:2024-04-02 02:55:08

常吃海蛎有什么好处与危害

好处:海蛎含有氨基酸、糖元、牛磺酸、多种维生素、锌等微量元素,可以健脑益智,还可以清除自由基,增强体力,提高机体免疫力。

没有危害

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