红枣泡水的正确方法

我是种大枣的，看大枣成熟后是怎么处理的，有的是烘干的，有的是让大家在树下自然吊干的，我们新疆这边空气比较干燥，比较利于自然吊干，自然吊干的大枣营养价值比较高，泡水时可以直接泡，也比较好吸收

泡红枣水不能选用新鲜的红枣或者是晒干后的红枣，泡红枣水的红枣是晒干后的红枣经过炒制，然后把枣掰开用开水冲泡就可以，这样它的效果会更好一些。每天喝1~2次就可以。泡红枣水具有补气养血，美容养颜，延缓衰老的功效，是老少皆宜的。