没底气怎么提升（说话唯唯诺诺没有底气怎么改变）

根据该题所述，如果一个人没底气，可以通过以下方式提升：

一是加强基础知识学习，提高自己的理论水平，二是积极参加各种社会实践，提高自己对知识的运用水平和能力，三是有针对性的着手一些复杂问题，通过解决问题，提高自己的信心和底气。

要提升自己的底气，可以采取以下措施：

1.寻找自己的优点和长处，扬长避短，让自己更有自信；

2.增强自己的自我认知和思维能力，了解自己的内心和想法；

3.多跨出自己的舒适区，去尝试一些新的事物和挑战，增强心理素质；

4.与积极向上的人交往，这些人的态度和言行会影响自己的自信心；

5.持续学习和提升自己的知识和能力，不断提高自己的能力和实力。