中考跑步技巧

1500米属于中跑，在跑的过程中的技巧应该是先匀速，进行跟踪跑，这是一种技巧。

再就是在直道时加速，弯道时身体重心要往里倾斜一点，速度稍微慢一点，这叫做变速跑，这也是一种技巧。