16岁孩子长期喝纯牛奶有什么好处和坏处

16岁孩子长期喝纯牛奶有什么好处和坏处

首页维修大全综合更新时间:2024-04-14 13:57:11

16岁孩子长期喝纯牛奶有什么好处和坏处

16岁的孩子,已经成人了,长期喝纯牛奶,可以补充钙质和矿物质,虽然不能再长高了,但强化骨骼是没有问题的!

过多喝牛奶,特别是空腹喝牛奶,会导致胃结石!

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