1000个开合跳消耗多少(1500个开合跳消耗实测)

1000个开合跳消耗多少(1500个开合跳消耗实测)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-07 06:01:40

1000个开合跳消耗多少

开合跳如果强度大的话,做1000次可以达到580卡。

但是开合账的消耗的能量和做动作的质量也很有关系,如果练习得不认真的话,就会大打折扣。

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