一天合起来跳一千个开合跳能消耗多少热量(100个开合跳消耗多少热量)

一天合起来跳一千个开合跳能消耗多少热量(100个开合跳消耗多少热量)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-01 12:00:47

一天合起来跳一千个开合跳能消耗多少热量

一天合起来跳一千个开合跳能消耗170大卡热量。

根据热量计算,一个成年人跳一个开合跳消耗的热量约为0.17大卡,因此跳一千个开合跳大约能消耗170大卡热量。这个量值并不算太多。

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