挑食怎么改正（怎么改掉挑食的坏毛病）

我认为可以适当的饥饿一下，有一个成语叫做慌不择食鸡不择食。人在饿的时候看见什么都想吃一口，也就不会产生挑食的现象了。如果实在是挑食，那么可以通过微量元素的调整而调节

首先挑食是个不好的习惯，我们要将其改正，每次吃的时候对不喜欢的的蔬菜瓜果可以一次少吃点，或者将这些食材做些糕点来吃，或者把这些食材窄成果蔬汁来吃，也可以把这些不爱吃的食材点缀在一些食品上。这样长期以来的话我们就有可能不那么偏食或挑食了。