山东人立冬吃的食物有:炖白菜、饺子、酥锅、羊肉汤、酱油菜等。
1、炖白菜
在山东的冬天,大白菜绝对是最受欢迎的蔬菜。立冬当天,家家户户都爱储存白菜,山东人有句俗语“百菜不如白菜好,诸肉不如猪肉香”。
2、饺子
从日常到节日,山东人离不开饺子。因此立冬、冬至、春节,都必须吃饺子才有过节的气氛。日常生活中,饺子也是山东人最爱的“家常便饭”。
3、酥锅
酥锅是淄博传统名吃,现在除了淄博,山东其他地方也可以经常吃到。酥锅的原料比较广泛,主要有白菜、藕、海带、炸豆腐、鸡、鸭、带皮五花肉、带鱼、排骨、猪蹄等,营养丰富,因此在立冬当天会作为山东人每家必备的主菜。
4、羊肉汤
山东在立冬当天,每家都会吃羊肉汤,因为羊肉具有驱寒的作用,而且热乎乎的羊汤配上烧饼或油饼,食用过后较暖和。
5、酱油菜
酱油菜是以白菜、香菜、花生、黄豆、白萝卜等为主材制作而成的一道美食。在立冬当天,山东人会做一大锅储存好,准备过冬食用。