用料
大虾 10只
方便面 一包
味精,盐
咖喱粉
姜片 数片
鲜虾焖面的做法
虾洗干净后,剥壳。壳放一边备用。
虾肉切小块。锅内下油,放姜片,煸香后下虾肉炒至断生,乘碗里备用。锅内剩下的油不用倒出。
利用炒虾肉剩的油,下姜片,煸香后倒入虾壳,炒到虾壳变红后,下味精,盐,咖喱粉调味。倒入半碗水,熬出虾汁。等虾汁变得浓郁的时候就熄火,去壳留汁备用。
趁熬虾汁的时候把方便面煮软,捞起后过冷水。
锅内下一点点油,倒入面炒热。将虾肉和虾汁倒入,翻炒至面条刚好吸收了汁液即可。
1.白菜洗净,用手成撕小片,梗归梗放、叶归叶放2.大虾洗净,稍作处理,剪去虾须等,头归头放、尾归尾放3.锅中水烧热,下入面条,煮到无硬芯捞出,拌入一汤勺色拉油迅速抖开4.另起锅放2汤勺油烧热加入姜片爆香,倒入虾头,煸炒并压挤,待其红色虾油全部渗出,虾头变酥5.加入虾尾继续翻炒;接着就倒入白菜,先梗再叶6.待白菜变软糯,开始有少许水渗出,将白菜和虾均匀铺在锅底7.加入面条,在面条上倒2汤勺海鲜酱油,用筷子搅至均匀上色8.盖上锅盖,中火焖5~6分钟,下面有菜和虾,并有少量汤汁一般不会焦,但需控制火候,接着少许翻炒几下就可出锅