四川干锅花菜的正宗做法(四川干锅花菜的正宗做法厨师)

四川干锅花菜的正宗做法(四川干锅花菜的正宗做法厨师)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-28 11:47:53

四川干锅花菜的正宗做法

食材用料

五花肉100g,青蒜30g,小米椒5g,红美人椒15g,葱1汤匙,姜1汤匙,有机菜花350g,青美人椒15g,拍蒜1汤匙,生抽1汤匙,鸡粉1.5茶匙,老干妈5g,孜然粒少许,蚝油0.5汤匙,豆豉20g

做法:

1/6 食材准备:姜切片,小葱切碎,大葱切段,蒜拍碎,辣椒小米椒切小段,五花肉切片。

2/6 起锅烧开水,花菜焯水后捞出备用。

3/6 起锅坐油,倒入五花肉,煸炒出油。

4/6 再依次加入蒜、葱花、姜片、辣椒圈、小米椒、老干妈,煸炒出香。

5/6 倒入焯好水的花菜、耗油、葱叶,翻炒入味。

6/6 出锅装盘,即可。

用料:

独蒜 2瓣

姜 4片

酱油 2勺

干辣椒 1把

葱 1根

豆瓣酱 1勺

花菜 1个

二刀肉或者五花肉 300克

花椒 18粒

小米辣 4根

孜然 1勺

盐 少许

白糖 少许

四川干锅花菜正宗的做法步骤:

步骤 1  佐料备好,肉只需先码点盐。

步骤 2  花菜洗净沥干备用,不用焯水,焯水后吃起来口感不脆。

步骤 3  有多余肥肉煸点猪油,没有直接用菜油即可。

步骤 4  下干辣椒和花椒煸出香味,时间不宜过长,干辣椒变色后即可捞出。留下底油准备炒肉。

步骤 5  下肉小火煸炒3分钟左右,煸出多余油脂。

步骤 6  下豆瓣酱炒香

步骤 7  下葱姜蒜

步骤 8  下花菜、小米辣

步骤 9  花菜炒约5分左右,煸除多余水分,有些焦黄时加入生抽,盐,白糖后翻炒2分左右。(盐根据口味添加,豆瓣酱和生抽已经有咸味了)

步骤 10  最后加入小葱、孜然翻炒均匀起锅

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