鸭胸肉的热量是多少（去皮鸭胸肉热量和鸡胸肉哪个高）

鸭胸肉的热量(以100克可食部分计)是90大卡(376千焦)。每100克鸭胸肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

90大卡热量。

鸭胸肉热量是鸭身上热量较低的一部分，含有非常丰富的营养，100g中有90大卡热量。特别是蛋白质的含量很高，对于减肥期间来说，是很好的蛋白的摄入来源。