牛奶冷喝好还是热喝好（纯牛奶加热的正确方法）

市面上常见的包装牛奶，已经经过高压灭菌，无需加热可直接饮用。不管是热了喝还是凉着喝，营养价值差别不大，因为喝牛奶的主要目的是得到其中的优质蛋白质和钙两种营养素，而这两种营养素又不太受温度影响，所以每个人可根据自身的接受能力来选择喝热的还是凉的牛奶。