坐月子早上吃什么的(坐月子早上吃什么最好)

坐月子早上吃什么的(坐月子早上吃什么最好)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-01 00:04:54

坐月子早上吃什么的

正常来说,坐月子早上是喝小米粥,吃鸡蛋是最好的,这个小米粥可以提供丰富的营养,经过一夜的睡眠了,同时还可以为身体补充一定的水分 ,坐月子头半个月,主要是以这样的饮食为主,后半个月可以适当的吃炒菜,炖菜,但一定要吃烂糊一点的。

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