武德是最重要的修为了,也是习武之前提,再者自己的身体条件要能承受的起练武术的运动强度!
最主要的就是注意身体,别伤着。练习武术一个是爱好,一个是为了强身健体,再有一定追求为了参赛拿冠军,但不论你是哪种情况,都是要建立在身体健康情况下的,循序渐进,不要拉伤或者磕伤。
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