1.去掉根部、不好的叶子和茎,清水洗净。
2.清水上火做到滚开。
3.菠菜下锅焯熟,捞出备用。
4.将备好的菠菜放入破壁机或者粉碎机打碎。
5.将打碎的菠菜泥过筛2-3遍,得到菠菜细泥即可食用。
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3.菠菜下锅焯熟,捞出备用。
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