主料:绿豆一把,红豆一把,莲子5个,海带适量,
辅料:
冰糖个人口味来定量
做法:
1. 食材准备。
2. 泡发海带,我喜欢吃自己泡发的海带,口感好,而且不用担心有添加。
3. 红豆,绿豆捡去杂物,洗干净。
4. 泡好的海带洗干净细沙和盐,切成小段。
5. 汤锅烧水放入洗干净的红豆绿豆开始煮,锅开以后换中小火,慢慢煮。
6. 煮半个小时左右放海带,莲子,冰糖继续煮,大概一个半小时以后,红豆,绿豆都开花,汤里有了豆沙就可以了。
关于红豆煲的家常做法如下:
准备食材:红豆200g、白糖20g、红糖20g。
红豆提前一晚清水浸泡。
浸泡好的红豆放入砂锅,倒入红豆3-4倍的清水,大火煮开,文火熬煮。
煮到红豆只有1倍左右的水分,放入白糖、红糖继续熬煮。
煮到只有红豆的一半水分即可离火。
最后可以搭配早餐、吐司、馒头等食用,祝您用餐愉快。