早上吃稀饭对身体好不好（早上吃稀饭有什么坏处）

对身体好。早晨起来胃是空的，一定不要吃油腻，不容易消化的食物。而稀饭是软的，不会对胃造成伤害，养胃。而稀饭含水还多，这对于休息一晚，各个器官缺水的情况下，非常需要。