:先将毛豆仁剥开,然后烧开一锅开水,将剥好的毛豆仁倒进锅里焯一下,时间大约30秒左右,然后捞起来沥水。等水分晾干后,用保鲜袋装好,放进冰箱的冷冻层里。可保存大约一年。
4、油炒冷冻法:炒锅倒适量油,油烧热后,倒入毛豆稍微煸炒一下,然后出锅摊放至凉透。把凉透的毛豆装入保鲜袋中,然后扎紧袋口,将保鲜袋放入冰箱冷冻室保存,冷冻保存即可,吃的时候取出化冻就可以。
食材:毛豆500克,盐少,八角,花椒少许。
做法:
1、毛豆洗净,冷水入锅。
2、加八角、花椒等香料(建议是不要太多,要不会盖过毛豆原有的清甜香味)。
3、加盐。
4、煮开后中火10分钟即可。
5、关火,让毛豆在水里浸泡30分钟左右,可以更加入味。
6、捞出毛豆,滤干。
7、将表面滤干的毛豆放入冰箱冷冻室。