芦荟通常可以炒菜吃,平时可适量食用。
可以,芦荟的种类有很多,可以吃的芦荟有中华芦荟、库拉索芦荟等。在将芦荟清洗干净后可以直接生吃或者炒菜。其他类型的芦荟大多用于入药,应避免直接食用。
可以
芦荟一般可以直接炒菜食用,适当的吃一些对身体有非常多的益处,但是应注意摄入量,避免过多饮用。 芦荟是一种百合科的多年生常绿草本植物,可被作为食品食用,可以做成甜品食用,也可以泡水、炒菜、煲汤食用,而且芦荟所含有的营养价值比较高,其中含有大量的氨基酸、维生素、多糖、蒽醌类化合物及各种酶、矿物质等,适当的吃一些可以使身体相