冬天适合补钙吗（为什么不建议冬天补钙）

适合。冬天适合补钙。冬天是补钙的好季节。冬天日照时间较短。太阳光照少。尤其是北方由于寒冷。人们几乎不会在室外晒太阳。这就引起人们冬季很缺钙。所以冬季补钙是很合适的。