新鲜核桃吃多了会怎样(新鲜核桃是不是不能多吃)

新鲜核桃吃多了会怎样(新鲜核桃是不是不能多吃)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-12 15:14:22

新鲜核桃吃多了会怎样

新鲜的核桃好吃,有营养,不管是什么食物,水果,干果吃多了都是不好的,新鲜的核桃也是一样的,因为它里边含的蛋白质比较多,如果吃多了会增肥,

但是会增加肥胖,新鲜的核桃有非常丰富的维生素和蛋白质,长期使用的话可能会增加人体的肥胖率增加,所以每天摄入量不要超过五颗

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