精油做身体好吗（身体精油好与不好的区别）

好

1、促进血液循环：一般将精油涂抹在需要按摩的部位。通过专业的按摩技术，精油可以渗透到皮肤并进入皮肤细胞。同时，配合按摩，可以加速身体的血液流动，达到促进血液循环的目的。

2、燃烧脂肪：将精油涂抹在脂肪堆积区，通过按摩刺激穴位，可以改善体内的基本代谢，从而燃烧体内的脂肪。

3、排毒：用精油按摩可以加速身体新陈代谢，促进血液循环。同时，用专业的手法按摩不同的穴位，可以达到去除体内毒素的效果。

4、缓解疲劳：通常在身体上涂抹适合自己的精油，并通过专业技术刺激穴位，促进淋巴循环，使精油到达皮肤深层。同时，配合适度的按摩手法，可以达到缓解疲劳的目的。

5、促进睡眠：一般使用适合自己的有益睡眠精油。按摩可以缓解情绪，缓解压力，达到促进睡眠的效果。

一是精油做身体非常的好，二是精油做身体可以是全身放松减轻疲劳，还可以使全身的皮肤细腻光滑，用精油护理皮肤一周两次可以起到非常好的效果。