配料:泥鳅 ( 50克 )粳米 ( 100克 )
辅助佐料:盐 ( 3克 )味精 ( 2克 )枸杞 ( 适量 )葱 ( 适量 )姜 ( 适量 )料酒 ( 适量 )胡椒粉 ( 适量 )熟猪油 ( 适量 )
做法步骤
1、粳米洗净;泥鳅处理干净,切小段;姜洗净切丝;葱洗净切圈。
2、油锅烧热,放泥鳅段、料酒,加盐炒熟盛出。
3、锅上火加水,放粳米煮至五成熟,放泥鳅、姜丝、枸杞子煮熟,加盐、味精、胡椒粉、熟猪油调匀,撒葱花即可。
泥鳅粥是一道美味营养的粥品,下面是一种常见的泥鳅粥的做法:
材料:
泥鳅:适量
大米:1杯
姜块:适量
料酒:适量
盐:适量
葱段:适量
食用油:适量
鸡精(可选):适量
香菜(可选):适量
步骤:
准备泥鳅:将泥鳅洗净,去除内脏和杂质,然后用清水冲洗几遍,沥干水分。
准备大米:将大米洗净,放入一个大碗中,加入适量的清水,浸泡30分钟,然后沥干水分。
处理泥鳅:将处理好的泥鳅放入一个盘子中,加入适量的料酒,用手轻轻搓洗几次,然后沥干水分。
炒泥鳅:在炒锅中加入适量的食用油,烧热后放入姜块和泥鳅,翻炒几分钟,直到泥鳅变色,去除腥味。
煮粥:在锅中加入适量的清水,放入洗净的大米和炒好的泥鳅,大火煮沸后转小火煮熟,期间不断搅拌,防止粘底。
调味:根据个人口味,可以加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀。
装盘:将煮好的泥鳅粥盛入碗中,撒上葱段和香菜作为装饰