上海沙拉做法（上海餐厅沙拉做法）

用料

菠萝1块

草莓4颗

香蕉半根

砂糖橘1个

干果包1小袋

芝士酸奶1袋

果酱1勺

粗粮麦片2勺

做法

1/13准备香蕉、草莓、菠萝、砂糖橘、芝士酸奶、草莓果酱、干果包。

2/13杯中先放一层菠萝块。

3/13再挤上一层酸奶。

4/13再摆放一层香蕉片。

5/13再挤一层酸奶，摆上一些粗粮麦片。

6/13再挤上一层酸奶，摆上一层草莓片。

7/13再挤上一层酸奶。

8/13再放一层桔子瓣。

9/13撒上一层粗粮麦片。

10/13将剩余的菠萝块、草莓片摆放好，放一些草莓果酱。

11/13再挤上酸奶。

12/13最后放上干果包，看起来很饱满了。

13/13上班时间，一杯水果干果酸奶杯就可以吃了。

芒果、苹果、小番茄切块，加少许盐、沙拉酱拌匀，倒入菜叶碗中，加蟹籽即可。