答:吃红枣对男性的好处在于可以提供碳水化合物等营养物质。
每100克红枣含287大卡热量,其中73.6克碳水化合物,3.7克蛋白质,1.1克脂肪,13毫克维生素C,79毫克钙,铁1.8毫克,适量食用可以为人体提供碳水化合物等营养物质。
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每100克红枣含287大卡热量,其中73.6克碳水化合物,3.7克蛋白质,1.1克脂肪,13毫克维生素C,79毫克钙,铁1.8毫克,适量食用可以为人体提供碳水化合物等营养物质。
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