橡胶手套法。
如果家里恰好有用旧的橡胶手套，千万不要扔掉，它还能够二次利用的。你可以用剪刀，剪掉其中的一小块，放到鞋子的脚后跟处，把鞋垫放入鞋子就完成了。
厚鞋垫法。
买一双厚的羊毛鞋垫。鞋垫老是往后跑，还有一个原因就是鞋垫太薄了。如果恰好是在寒冷冬天，买一双厚厚的鞋垫，立马就能解决鞋垫往后跑的问题了。而且厚鞋垫还有保暖，走路不累脚的优点。
这个应该拿出来洗洗晒干弄平整再垫
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