侉炖鱼是一道以鲜美的鲤鱼为主料,以配料清淡而鲜美的汤汁入味而成的热菜。下面是简单易行的做法。
材料:
- 鲤鱼1条,约500克
- 姜片
- 葱段
- 枸杞子
- 木耳(可选)
- 芹菜(可选)
- 盐、味精、生抽、料酒
- 清水适量
做法:
1.将鲤鱼洗净去头、尾、内脏和鳞片,切成块状备用;
2.锅中倒入清水,加入姜片、葱段、一点盐和适量料酒,大火烧开;
3.放入切好的鲤鱼块状,移到小火上焖约10分钟左右,以保持汁水不用过分挥发;
4.接下来加入枸杞子、切好的木耳和芹菜(如果有),再撒上适量盐和味精进行调味即可。
温馨提示:
1. 烹制时要注意火候过大容易让汁水挥发得太多而导致口感不佳;
2. 由于此道菜主料为鲤鱼,所以炖煮时常有腥味泛发,如果害怕鱼腥味过重的话可以事先用盐和生姜水腌制一下鱼块;
希望这个简单易行的侉炖鱼做法能够帮到您。