中年女人泡什么喝最好

中年女人泡绿茶最好
因为绿茶具有抗氧化、保健、降胆固醇、促进新陈代谢的好处，且不含咖啡因，适合中年女性的体质
此外，红枣、红枸杞、玫瑰花等自然材料的茶也可供中年女性选择，具有补血、美容、养颜等功效
但应注意不过量饮用，避免影响身体健康

适合女性长期泡的花茶有很多，像茉莉花茶、玫瑰花茶、桂花茶、百合花茶，还有玉兰花茶、金银花茶、菊花茶等等，这些都是有益的。