坐月子能吃豆角的吗 还是吃些什么蔬菜好呢（为什么说坐月子不能吃豆角）

坐月子可以吃豆角的，豆角含有多种蛋白质和维生素等营养成份，还能调理肠胃，预防产后便秘。可以多吃一些绿色的蔬菜例如甘蓝、菠菜、青椒、芥蓝、黄瓜、高丽菜等都含有丰富的维生素，产后都是需要补充的，也能增强食欲，对眼睛和肝脏都有好处。