吃什么对眼睛近视好(吃什么对眼睛近视好得快)

吃什么对眼睛近视好(吃什么对眼睛近视好得快)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-05 22:33:04

吃什么对眼睛近视好

可以多吃富含维生素A、胡萝卜素的水果以及蔬菜对眼睛近视好,水果可以多吃蓝莓,由于蓝莓中富含花青素,而这种物质对于眼部抗氧化作用非常好,可以起到一定保护视力的作用。另外,也可以吃含有维生素B的食物,比如动物肝脏。深海鱼类也可以多吃,对于保护眼睛,预防近视也有一定功效。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.